Nunca es demasiado joven para disfrutar de los aguacates de California
Contar palabras:
393
Resumen:
Al igual que los adultos, la mayoría de los niños pueden beneficiarse de conseguir por lo menos cinco porciones de frutas y verduras coloridas Evey días; muchos niños, sin embargo, se quedan cortos. La incorporación de los aguacates de California en la dieta de sus hijos es una buena manera de darles un comienzo saludable.
Palabras clave:
Nunca es demasiado joven para disfrutar de los aguacates de California
Artículo del cuerpo:
Al igual que los adultos, la mayoría de los niños pueden beneficiarse de conseguir por lo menos cinco porciones de frutas y verduras todos los días; muchos niños, sin embargo, se quedan cortos. Un estudio publicado en el Journal of the American Dietetic Association informó que el 23 al 33 por ciento de los lactantes y niños pequeños estudiados ni siquiera obtener una porción de fruta en un dia.
La mayoría de los niños necesitan más del doble de su ingesta diaria de frutas y verduras. Mantener tu cocina provista de una gran variedad de productos, incluidos los frescos aguacates de California, es una manera de hacer que los niños aumenten su consumo diario de frutas.
La incorporación de los aguacates de California en la dieta de sus hijos es una buena manera de darles un comienzo saludable. Esta deliciosa fruta no sólo es de gran sabor, pero fáciles de preparar. Una sola porción de aguacate de California (cerca de 1 / 5 de un aguacate mediano o alrededor de dos cucharadas de puré) es de 55 calorías y contribuye ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes.
La Academia Americana de Pediatría recomienda que los alimentos sólidos se puede introducir a los niños entre cuatro y seis meses de edad, y que para el primer año los alimentos se puré o en puré. Para un refrigerio rápido, sólo un puré de aguacate de California con una cuchara y se alimentan directamente al bebé.
Cuando se están introduciendo los aguacates a los niños mayores se puede ofrecer con otros alimentos o solo como un bocadillo de gran sabor. Sólo recuerde, los niños a menudo se niegan a comer alimentos nuevos, pero la persistencia de frutas y hortalizas se verá recompensado con una dieta saludable para su hijo.
Para los niños mayores, puede probar esta receta fácil y deliciosa, con aguacates de California:
Pick Up Sticks
Receta proporcionada por la Comisión del Aguacate de California. Para obtener más recetas en línea saludable, visite www.5aday.org o www.avocado.org.
Ingredientes:
12 pretzel largo y delgado se pega
1 / 4 aguacate de California, sin semilla, pelados y cortados en cubitos
6 oz 75% de luz queso cheddar cortado en doce 1 / cubos de 2 pulgadas
1 / 2 manzana roja grande, sin semillas y cortado en cubos
12 uvas rojas
Instrucciones:
Cubo de aguacate y manzana.
Utilice un palillo de madera para empujar los agujeros en el aguacate, manzana y uva.
Con una varilla pretzel como un pincho, hilo de rosca en una uva, una plaza de queso, una manzana y un cubo de cubos de aguacate.
Repita el proceso de toma de 12 "Pick Up Sticks".
Para 3
Información nutricional por porción: Calorías: 212, grasa total: 7,7 g, grasas saturadas: 3.3g% de calorías de grasa: 32%,% de calorías provenientes de grasas saturadas: 14%, proteínas: 19g, hidratos de carbono: 17 g, colesterol: de fibra de 20 mg, la dieta: sodio 2 g,: 402mg
Friday, May 21, 2010
Tarta de queso estilo Nueva York
Tarta de queso estilo Nueva York
Contar palabras:
295
Resumen:
Un postre pastel de queso espesa, rica y cremosa ...
Palabras clave:
pastel de queso, queso, tarta de queso, tarta de queso receta, pastel de queso de Nueva York,
Artículo del cuerpo:
1 1 / 4 tazas de migas de galletas graham
2 cucharadas de azúcar
3 cucharadas de margarina ir mantequilla derretida
2 libras de queso crema
1 taza de azúcar
8 oz de crema agria
2 huevos
1 taza de harina
3 / 4 taza de crema de leche pesada
En un bowl mezclar 5 cuartos 2 libra de queso crema y 1 taza de azúcar granulada y mezclar a velocidad baja hasta que el queso crema se suaviza y alisa, colóquelas en un tazón la crema agria 8 oz y continúe batiendo hasta que estén bien mezclados, en este momento agregar 2 huevos , mezcle durante 2 minutos, luego agregar 1 taza de harina y 3 / 4 taza de crema espesa para batir, mezclar en segunda velocidad hasta que esté suave y cremosa.
En este momento su mezcla de pastel de queso debe ser suave y esponjosa como el helado, ya que sale de la máquina de helados. Prepare su 10 pulgadas x 2 pulgadas de forma primavera sartén, en un lugar tazón grande su migas de galleta y 2 cucharadas de azúcar, y su mantequilla derretida o margarina, luego con un batidor de alambre, batir juntos hasta que estén bien combinados, cepillo en los laterales del su formulario de primavera una sartén la mantequilla ablandada poco para que la miga de tener algo que celebrar, el lugar de las migajas a los lados y fondo de la sartén. Si ahora se añade lentamente a la olla de su pastel de queso que no se perturbe las migajas demasiado, ahora usted debe tener un recipiente lleno.
Precaliente el horno a 275 desengrasar y no más, cuando el horno está caliente el lugar de la torta en el mismo y hornear por 55 minutos luego se apaga el horno y se deja allí durante 3 horas, al cabo de este tiempo usted debe tener la mayoría de los pastel de queso hermoso que haya visto, deje que el pastel en la mesa de 1 1 / 2 horas y luego colóquelo en la nevera durante 2-3 horas. Ahora retire de la sartén y disfrutar. En este pastel de queso que se puede volver en cualquier cosa que como cerezas, arándanos, fresas, etc.
Contar palabras:
295
Resumen:
Un postre pastel de queso espesa, rica y cremosa ...
Palabras clave:
pastel de queso, queso, tarta de queso, tarta de queso receta, pastel de queso de Nueva York,
Artículo del cuerpo:
1 1 / 4 tazas de migas de galletas graham
2 cucharadas de azúcar
3 cucharadas de margarina ir mantequilla derretida
2 libras de queso crema
1 taza de azúcar
8 oz de crema agria
2 huevos
1 taza de harina
3 / 4 taza de crema de leche pesada
En un bowl mezclar 5 cuartos 2 libra de queso crema y 1 taza de azúcar granulada y mezclar a velocidad baja hasta que el queso crema se suaviza y alisa, colóquelas en un tazón la crema agria 8 oz y continúe batiendo hasta que estén bien mezclados, en este momento agregar 2 huevos , mezcle durante 2 minutos, luego agregar 1 taza de harina y 3 / 4 taza de crema espesa para batir, mezclar en segunda velocidad hasta que esté suave y cremosa.
En este momento su mezcla de pastel de queso debe ser suave y esponjosa como el helado, ya que sale de la máquina de helados. Prepare su 10 pulgadas x 2 pulgadas de forma primavera sartén, en un lugar tazón grande su migas de galleta y 2 cucharadas de azúcar, y su mantequilla derretida o margarina, luego con un batidor de alambre, batir juntos hasta que estén bien combinados, cepillo en los laterales del su formulario de primavera una sartén la mantequilla ablandada poco para que la miga de tener algo que celebrar, el lugar de las migajas a los lados y fondo de la sartén. Si ahora se añade lentamente a la olla de su pastel de queso que no se perturbe las migajas demasiado, ahora usted debe tener un recipiente lleno.
Precaliente el horno a 275 desengrasar y no más, cuando el horno está caliente el lugar de la torta en el mismo y hornear por 55 minutos luego se apaga el horno y se deja allí durante 3 horas, al cabo de este tiempo usted debe tener la mayoría de los pastel de queso hermoso que haya visto, deje que el pastel en la mesa de 1 1 / 2 horas y luego colóquelo en la nevera durante 2-3 horas. Ahora retire de la sartén y disfrutar. En este pastel de queso que se puede volver en cualquier cosa que como cerezas, arándanos, fresas, etc.
Tuesday, May 11, 2010
Pastas de varios granos Proporcionar formas deliciosas de agregar granos enteros a su dieta
Pastas de varios granos Proporcionar formas deliciosas de agregar granos enteros a su dieta
Artículo del cuerpo:
Di adiós a la arena. Sustitución de pasta tradicional con una variedad de grano entero ya no significa sacrificar el sabor. La nueva generación de pastas de varios granos ofrece una nutrición integral con delicioso sabor y textura.
"Los granos enteros son fundamentales para una dieta equilibrada y saludable, como se evidencia por las nuevas pautas dietéticas de la FDA", dijo Lisa Sasson, profesor clínico asistente en la Universidad de Nueva York Departamento de Nutrición, Estudios Alimentarios y Salud Pública. "La buena noticia es que los padres preocupados por la salud tienen más formas de incorporar los cereales integrales en la alimentación de sus familias. Pasta Multi-grano, que es versátil y económico, es ideal para consumidores que quieren preparar la comida rápida y nutritiva que los niños incluso amor ".
Con más del 80 por ciento de los cereales integrales, una porción de las pastas de varios granos de Mueller, grano de oro y Heartland dar el 100 por ciento de la recomendación diaria de USDA granos enteros y están certificados por la Asociación Americana del Corazón. Disponible en penne, rotini y formas espaguetis, su tostado sutil y sabor a nuez complementa blanco y salsas rojas. He aquí algunas maneras de gozar de ellos:
Ensalada de espinacas Rotini
12 oz de Mueller, grano de oro o Heartland Rotini grano Multi
4 oz de espinaca fresca
1 / 2 taza de queso parmesano
1 / 2 taza de aderezo italiano
3 / 4 taza de tomates cortados en cuadritos
4 oz de pepperoni regular o pavo, cortado en juliana
8 oz queso cheddar, rallado
sal y pimienta al gusto
Cook rotini por instrucciones del paquete. Enjuague con agua fría y escurrir. Combine todos los ingredientes restantes en un tazón grande para mezclar. Agregue la pasta y mezclar bien.
Confeti Penne Pasta
12 oz de Mueller, grano de oro o Heartland Penne grano Multi
1 / 3 taza de aceite de oliva
1 cucharada de ajo picado
3 / 4 taza de pimiento rojo, picado
3 / 4 taza de apio cortados en cuadritos
1 taza de champiñones frescos en rodajas
2 cucharadita de pimienta de limón condimentos
2 tazas de brócoli, pequeño corte y cocinado
1 libra deshuesada cocida, pechuga de pollo sin piel, cortado en dados
1 taza de caldo de pollo
Cook Penne por instrucciones del paquete. Escurrir, tapar y reservar. En una sartén grande, caliente el aceite y agregar el ajo, pimiento rojo, el apio, los champiñones y aderezo de limón pimienta. Cocine hasta que estén tiernos, unos 5 minutos. Agregue la pasta cocida, brócoli, pollo y el caldo a la sartén. Remover para que el calor a través y servir inmediatamente.
Espaguetis al horno Cena
12 oz de Mueller, grano de oro o Heartland espaguetis grano Multi
1 / 3 taza de aceite de oliva
3 dientes de ajo, picado o 1 cucharadita de ajo en polvo
1 cebolla mediana, picada
2 pimientos, picados
1 cucharada de albahaca seca
6 tazas de salsa de tomate spaghetti
1 / 2 libra de salchicha de pavo cocido, rebanado
2 tazas de queso mozzarella, rallado
1 taza de queso parmesano rallado
Cocine los espaguetis según las instrucciones del paquete. Escurrir, tapar y reservar. Precaliente el horno a 350 º F. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue el ajo, la cebolla, pimientos y albahaca. Saltee 3 minutos. Añada la salsa y la salchicha. Cocine a fuego lento 5 minutos. Unte 1 taza de la mezcla de salsa en el fondo de uno de 13 "x 9" plato para hornear. Capa media de los espaguetis, la mitad de la mezcla de salsa restante, 1 taza de queso mozzarella y 1 / 2 taza de queso parmesano. Repita capas. Hornear durante 15-20 minutos. Deje reposar 10 minutos antes de servir.
Espinacas Multi-Grano Rotini Ensalada
Artículo del cuerpo:
Di adiós a la arena. Sustitución de pasta tradicional con una variedad de grano entero ya no significa sacrificar el sabor. La nueva generación de pastas de varios granos ofrece una nutrición integral con delicioso sabor y textura.
"Los granos enteros son fundamentales para una dieta equilibrada y saludable, como se evidencia por las nuevas pautas dietéticas de la FDA", dijo Lisa Sasson, profesor clínico asistente en la Universidad de Nueva York Departamento de Nutrición, Estudios Alimentarios y Salud Pública. "La buena noticia es que los padres preocupados por la salud tienen más formas de incorporar los cereales integrales en la alimentación de sus familias. Pasta Multi-grano, que es versátil y económico, es ideal para consumidores que quieren preparar la comida rápida y nutritiva que los niños incluso amor ".
Con más del 80 por ciento de los cereales integrales, una porción de las pastas de varios granos de Mueller, grano de oro y Heartland dar el 100 por ciento de la recomendación diaria de USDA granos enteros y están certificados por la Asociación Americana del Corazón. Disponible en penne, rotini y formas espaguetis, su tostado sutil y sabor a nuez complementa blanco y salsas rojas. He aquí algunas maneras de gozar de ellos:
Ensalada de espinacas Rotini
12 oz de Mueller, grano de oro o Heartland Rotini grano Multi
4 oz de espinaca fresca
1 / 2 taza de queso parmesano
1 / 2 taza de aderezo italiano
3 / 4 taza de tomates cortados en cuadritos
4 oz de pepperoni regular o pavo, cortado en juliana
8 oz queso cheddar, rallado
sal y pimienta al gusto
Cook rotini por instrucciones del paquete. Enjuague con agua fría y escurrir. Combine todos los ingredientes restantes en un tazón grande para mezclar. Agregue la pasta y mezclar bien.
Confeti Penne Pasta
12 oz de Mueller, grano de oro o Heartland Penne grano Multi
1 / 3 taza de aceite de oliva
1 cucharada de ajo picado
3 / 4 taza de pimiento rojo, picado
3 / 4 taza de apio cortados en cuadritos
1 taza de champiñones frescos en rodajas
2 cucharadita de pimienta de limón condimentos
2 tazas de brócoli, pequeño corte y cocinado
1 libra deshuesada cocida, pechuga de pollo sin piel, cortado en dados
1 taza de caldo de pollo
Cook Penne por instrucciones del paquete. Escurrir, tapar y reservar. En una sartén grande, caliente el aceite y agregar el ajo, pimiento rojo, el apio, los champiñones y aderezo de limón pimienta. Cocine hasta que estén tiernos, unos 5 minutos. Agregue la pasta cocida, brócoli, pollo y el caldo a la sartén. Remover para que el calor a través y servir inmediatamente.
Espaguetis al horno Cena
12 oz de Mueller, grano de oro o Heartland espaguetis grano Multi
1 / 3 taza de aceite de oliva
3 dientes de ajo, picado o 1 cucharadita de ajo en polvo
1 cebolla mediana, picada
2 pimientos, picados
1 cucharada de albahaca seca
6 tazas de salsa de tomate spaghetti
1 / 2 libra de salchicha de pavo cocido, rebanado
2 tazas de queso mozzarella, rallado
1 taza de queso parmesano rallado
Cocine los espaguetis según las instrucciones del paquete. Escurrir, tapar y reservar. Precaliente el horno a 350 º F. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue el ajo, la cebolla, pimientos y albahaca. Saltee 3 minutos. Añada la salsa y la salchicha. Cocine a fuego lento 5 minutos. Unte 1 taza de la mezcla de salsa en el fondo de uno de 13 "x 9" plato para hornear. Capa media de los espaguetis, la mitad de la mezcla de salsa restante, 1 taza de queso mozzarella y 1 / 2 taza de queso parmesano. Repita capas. Hornear durante 15-20 minutos. Deje reposar 10 minutos antes de servir.
Espinacas Multi-Grano Rotini Ensalada
regalo único empresarial, salmón ahumado, salmón ahumado salsa
regalo único empresarial, salmón ahumado, salmón ahumado salsa
Artículo del cuerpo:
Un regalo corporativo único, como el salmón ahumado salmón rojo es bien recibido por su "sabor, y es un regalo con clase también. salmón de Alaska ahumado es un regalo gourmet que algunas personas que normalmente no estarían dispuestos a adquirir por sí mismos. Es muy asequible y una alternativa saludable al chocolate.
Alentó la gente consigue el mejor resultado; pueblo dominado lograr el segundo mejor, la gente descuidada lograr lo más mínimo. - Autor desconocido
Muy pocas empresas están completamente solos. Las asociaciones son desarrollados que utilizan la fuerza de negocios individuales para aumentar la eficacia general de cada uno. Un fabricante podría vincular con una empresa de distribución que permite tanto a los beneficios económicos del régimen común.
Esto puede ser una de las mejores razones para considerar un regalo único empresarial que reconoce y celebra la relación mutuamente beneficiosa. Un cuadro de salmón ahumado regalo le permite a su socio de negocios sabe que reconocer y valorar una asociación que ha permitido el crecimiento orientado su empresa necesita. Este regalo de empresa única es un símbolo bien recibido de respeto y honor.
Cada caja de salmón ahumado regalo se hace a mano con un acabado natural de cereza y la máxima en la artesanía. Un salmón es artísticamente incrustada en la madera y el resultado es un regalo ejecutivo que incluye 8 onzas de finos los filetes ahumados salmón del río Cobre salmón rojo. Sus socios de negocio a largo recordará su generosidad y buen gusto. Tal regalo le permite a su socios a entender algo importante acerca de usted y su negocio - que proceder con sumo cuidado, tanto en la integridad y el respeto.
Tiene alianzas con la gente en su equipo de administración, socios de negocios periféricos, los clientes y el personal necesario en la oficina interior. Su negocio no puede mantener la función óptima sin estos miembros del equipo participan en la asistencia para el éxito de su empresa. Cualquiera de estos socios pueden ser considerados beneficiarios potenciales de un valor a precios de regalo caja de ahumado del salmón.
La siguiente receta con salmón ahumado se puede utilizar como un toque personal en la presentación de este regalo de empresa única a los clientes, empleados o socios.
Aperitivo Dip Salmón
1 / 6 taza de aceite extra virgen de oliva
1 cebolla roja, picada
1 / 2 pimiento verde, picado
1 diente de ajo, picados
1 tazas de crema espesa
2 cebolletas picadas
1 / 4 taza de perejil fresco, en rodajas
1 / 2 cucharadita de albahaca seca
1 / 2 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de sal (o sustituto de sal)
1 cucharadita de pimienta negro curso
1 / 2 cucharadita de pimienta blanca
½ cucharadita de salsa picante
8 oz Salmón ahumado, picado
Calentar el aceite en una cacerola grande. Sofría el ajo, la cebolla y el pimiento verde durante unos 10 minutos, hasta que las verduras se ablanden. Reduzca el fuego, verter la crema y poco a poco ponerla a fuego lento. Añada el cebollín, perejil, albahaca, tomillo, y continúe cocinando hasta que la salsa haya espesado y reducido por cuarto. Agregue el salmón y la salsa de chile y dejar cocinar por 5 minutos adicionales. Luego servir a sus huéspedes agradecidos.
Nuestras cajas de regalo de salmón ahumado se envasan sin utilizar conservantes y están completamente listos para comer con un sabor ahumado que llamar la atención y seguir siendo un tema de conversación durante el tiempo por venir. Puede, de hecho, ser el mejor regalo que recibió alguna vez ha dado.
Cada individuo que trabaja le encantaría tener la confirmación de que sus esfuerzos son notado y apreciado. Bien programado y únicos regalos de empresa, como el salmón ahumado puede dar lugar a una renovada y con energía el lugar de trabajo. No debería sorprendernos si la productividad aumenta, debido a mejora de la moral.
Artículo del cuerpo:
Un regalo corporativo único, como el salmón ahumado salmón rojo es bien recibido por su "sabor, y es un regalo con clase también. salmón de Alaska ahumado es un regalo gourmet que algunas personas que normalmente no estarían dispuestos a adquirir por sí mismos. Es muy asequible y una alternativa saludable al chocolate.
Alentó la gente consigue el mejor resultado; pueblo dominado lograr el segundo mejor, la gente descuidada lograr lo más mínimo. - Autor desconocido
Muy pocas empresas están completamente solos. Las asociaciones son desarrollados que utilizan la fuerza de negocios individuales para aumentar la eficacia general de cada uno. Un fabricante podría vincular con una empresa de distribución que permite tanto a los beneficios económicos del régimen común.
Esto puede ser una de las mejores razones para considerar un regalo único empresarial que reconoce y celebra la relación mutuamente beneficiosa. Un cuadro de salmón ahumado regalo le permite a su socio de negocios sabe que reconocer y valorar una asociación que ha permitido el crecimiento orientado su empresa necesita. Este regalo de empresa única es un símbolo bien recibido de respeto y honor.
Cada caja de salmón ahumado regalo se hace a mano con un acabado natural de cereza y la máxima en la artesanía. Un salmón es artísticamente incrustada en la madera y el resultado es un regalo ejecutivo que incluye 8 onzas de finos los filetes ahumados salmón del río Cobre salmón rojo. Sus socios de negocio a largo recordará su generosidad y buen gusto. Tal regalo le permite a su socios a entender algo importante acerca de usted y su negocio - que proceder con sumo cuidado, tanto en la integridad y el respeto.
Tiene alianzas con la gente en su equipo de administración, socios de negocios periféricos, los clientes y el personal necesario en la oficina interior. Su negocio no puede mantener la función óptima sin estos miembros del equipo participan en la asistencia para el éxito de su empresa. Cualquiera de estos socios pueden ser considerados beneficiarios potenciales de un valor a precios de regalo caja de ahumado del salmón.
La siguiente receta con salmón ahumado se puede utilizar como un toque personal en la presentación de este regalo de empresa única a los clientes, empleados o socios.
Aperitivo Dip Salmón
1 / 6 taza de aceite extra virgen de oliva
1 cebolla roja, picada
1 / 2 pimiento verde, picado
1 diente de ajo, picados
1 tazas de crema espesa
2 cebolletas picadas
1 / 4 taza de perejil fresco, en rodajas
1 / 2 cucharadita de albahaca seca
1 / 2 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de sal (o sustituto de sal)
1 cucharadita de pimienta negro curso
1 / 2 cucharadita de pimienta blanca
½ cucharadita de salsa picante
8 oz Salmón ahumado, picado
Calentar el aceite en una cacerola grande. Sofría el ajo, la cebolla y el pimiento verde durante unos 10 minutos, hasta que las verduras se ablanden. Reduzca el fuego, verter la crema y poco a poco ponerla a fuego lento. Añada el cebollín, perejil, albahaca, tomillo, y continúe cocinando hasta que la salsa haya espesado y reducido por cuarto. Agregue el salmón y la salsa de chile y dejar cocinar por 5 minutos adicionales. Luego servir a sus huéspedes agradecidos.
Nuestras cajas de regalo de salmón ahumado se envasan sin utilizar conservantes y están completamente listos para comer con un sabor ahumado que llamar la atención y seguir siendo un tema de conversación durante el tiempo por venir. Puede, de hecho, ser el mejor regalo que recibió alguna vez ha dado.
Cada individuo que trabaja le encantaría tener la confirmación de que sus esfuerzos son notado y apreciado. Bien programado y únicos regalos de empresa, como el salmón ahumado puede dar lugar a una renovada y con energía el lugar de trabajo. No debería sorprendernos si la productividad aumenta, debido a mejora de la moral.
muffins de arándanos, arándanos receta magdalenas, muffins de arándanos de trigo, para muffins de arándanos, muffins de arándanos pantano, muffins de
muffins de arándanos, arándanos receta magdalenas, muffins de arándanos de trigo, para muffins de arándanos, muffins de arándanos pantano, muffins de arándanos con
Artículo del cuerpo:
Esta es mi receta especial para muffins de arándanos que he creado hace más de 30 años y me gusta tanto que nunca he dejado de usarlo, tiene un magnífico sabor y una textura maravillosa, la vida de la frescura de este bollo es de aproximadamente cuatro días, pero si se congela va a durar por varios meses.
La parte que me gusta de este bollo es que es muy versátil, puede utilizar cualquier tipo de fruta en él, además de arándanos, por ejemplo, puede usar arándanos, frambuesas, manzanas, y si se agregan algunos de calabaza solid pack con los condimentos que han muffins de calabaza y así sucesivamente, deja que tu imaginación vuele lejos con usted. OK, aquí está la receta. Ya sabes que todos los ingredientes deben estar a temperatura ambiente.
12 huevos medianos
2 cucharaditas de sal
2 tazas de aceite (no el aceite de maní)
5 cucharadas de polvo de hornear ½
3 ½ tazas de azúcar
3 tazas de leche o agua
8 tazas de harina
2 a 3 tazas de arándanos (congelados o frescos)
En un bowl colocar 5 cuartos mezcla los huevos, sal, aceite, utilizando una combinación de paddle lentamente hasta que se integre a continuación, agregue el azúcar y el polvo de hornear y seguir batiendo a velocidad lenta, añada agua o leche y agregar la harina poco a poco, cuando toda la harina se añade raspadura los lados del tazón y mezcle hasta que esté suave, retire el tazón de la batidora y coloque 2 ó 3 tazas de arándanos en la mezcla y se mezclan con la mano (arándanos congelados preferido) chapuzón a cabo en los moldes para muffins alineados.
Hornee por 25 a 30 minutos en horno de convección y de 35 a 40 minutos en horno regular a 350 grados horno precalentado. Esta receta hace 2 ½ docena de magdalenas grandes.
Artículo del cuerpo:
Esta es mi receta especial para muffins de arándanos que he creado hace más de 30 años y me gusta tanto que nunca he dejado de usarlo, tiene un magnífico sabor y una textura maravillosa, la vida de la frescura de este bollo es de aproximadamente cuatro días, pero si se congela va a durar por varios meses.
La parte que me gusta de este bollo es que es muy versátil, puede utilizar cualquier tipo de fruta en él, además de arándanos, por ejemplo, puede usar arándanos, frambuesas, manzanas, y si se agregan algunos de calabaza solid pack con los condimentos que han muffins de calabaza y así sucesivamente, deja que tu imaginación vuele lejos con usted. OK, aquí está la receta. Ya sabes que todos los ingredientes deben estar a temperatura ambiente.
12 huevos medianos
2 cucharaditas de sal
2 tazas de aceite (no el aceite de maní)
5 cucharadas de polvo de hornear ½
3 ½ tazas de azúcar
3 tazas de leche o agua
8 tazas de harina
2 a 3 tazas de arándanos (congelados o frescos)
En un bowl colocar 5 cuartos mezcla los huevos, sal, aceite, utilizando una combinación de paddle lentamente hasta que se integre a continuación, agregue el azúcar y el polvo de hornear y seguir batiendo a velocidad lenta, añada agua o leche y agregar la harina poco a poco, cuando toda la harina se añade raspadura los lados del tazón y mezcle hasta que esté suave, retire el tazón de la batidora y coloque 2 ó 3 tazas de arándanos en la mezcla y se mezclan con la mano (arándanos congelados preferido) chapuzón a cabo en los moldes para muffins alineados.
Hornee por 25 a 30 minutos en horno de convección y de 35 a 40 minutos en horno regular a 350 grados horno precalentado. Esta receta hace 2 ½ docena de magdalenas grandes.
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