Hágalo sin carne
Word Count:
448
Resumen:
La guía más reciente de alimentos en MyPyramid.gov aún se basa en alimentos de grano, pero ahora se recomienda nueve a trece porciones de frutas y verduras al día junto con más raciones de legumbres -, frijoles y guisantes secos, lentejas, etc. No es una tarea imposible, si no se combinan varios elementos en un solo plato.
Palabras clave:
Hágalo sin carne
Cuerpo del artículo:
La guía más reciente de alimentos en MyPyramid.gov aún se basa en alimentos de grano, pero ahora se recomienda nueve a trece porciones de frutas y verduras al día junto con más raciones de legumbres -, frijoles y guisantes secos, lentejas, etc. No es una tarea imposible, si no se combinan varios elementos en un solo plato.
Para la cena, es fácil hacer una cazuela con un grano nutritivo y una variedad de verduras. Con la excepción de los alimentos de soja, sin embargo, la proteína de los alimentos vegetales es incompleta. Así, por buen equilibrio nutricional, muchos guisos incluyen también un alimento rico en proteínas animales, tales como los huevos. Además de proporcionar la proteína de alta calidad junto a la leche materna, los huevos son nutritivos -, el total de nutrientes es alta en comparación con su cantidad de calorías.
En arroz, frijoles y verduras Custard horno, huevos unen a una lista corta de tener-en-los ingredientes a mano. Puede crear niveles en la mínima preparación de la cazuela en el tiempo casi nadie por la noche, refrigerar y pop en el horno cuando llegue a casa al día siguiente. Para la base de arroz, cocinar la variedad instantánea o hacer buen uso de lo que queda de llevar. Con salsa embotellada a mano -, cualquier nivel de picante a su familia prefiere -, y latas de frijoles y maíz, todo lo que tiene que hacer desde cero es cortar unos pimientos de colores y simplemente se baten los huevos con queso rallado. Para completar un no-comida alboroto, agregar sólo una ensalada verde lanzó a la sabrosa, abundante plato principal.
Arroz, frijoles y verduras Custard Hornear
6 porciones
Aerosol para cocinar
6 huevos
1 taza (4 oz.) Triturado reducido en grasas de queso Monterey Jack
3 tazas de arroz cocido (1 taza cruda)
1 frasco (16 oz.) Salsa roja gruesa y fornida, dividido
1 lata (15 oz.) Rojo riñón o frijol negro, enjuagadas y escurridas
1 taza de maíz entero del núcleo (alrededor de 3 oz.)
1 taza de verde, amarillo y / o de pimiento rojo dulce (alrededor de 5 oz o 1 mediana)
Uniformemente capa 11 x 7 x 2-pulgadas para hornear pan con aceite en aerosol. Retirada de tierras. En un tazón mediano, bata los huevos y el queso. Añada el arroz. Vierta la mezcla en el molde preparado. Suave con el dorso de una cuchara o agite suavemente pan para difundir la mezcla de arroz uniformemente en la sartén. Suavemente separa 1 taza de la salsa sobre la mezcla de arroz. En un tazón mediano, mezcle los frijoles, el maíz y pimienta. Uniformemente la mezcla de frijoles cuchara en la salsa. Rocío restante 1 taza de salsa sobre la mezcla de frijoles.
Hornee en F horno precalentado a 350 grados hasta que la natilla se hinchó y comienza a alejarse de los lados del molde y un cuchillo insertado en el centro salga limpio, alrededor de 55 a 60 minutos.
Información nutricional por porción de 1 / 6 receta usando habichuelas y el pimiento rojo: 334 calorías, 10 g de grasa total, 226 mg de colesterol, 815 mg de sodio, 346 mg de potasio, 42 g de carbohidratos, 19 g de proteína y 10% o más de los RDI para las vitaminas A, B12 y C, niacina, riboflavina, tiamina, hierro, calcio, fósforo, zinc, fibra dietética.
Monday, March 29, 2010
Hacer español Paella La Manera Más Fácil
Hacer español Paella La Manera Más Fácil
Word Count:
592
Resumen:
La paella es un plato con sabor a azafrán hechos con diversas combinaciones de arroz, verduras, carne, pollo y mariscos. España y los idiomas catalán, paella significa sartén o la olla. La paella tradicional pan es plana y de gran diámetro, también puede tener asas en cada lado.
De hecho, la paella es uno de los platos más versátil para hacer. Paella también tiene la ventaja de ser grande para limpiar el refrigerador y el uso de las carnes y verduras sobrantes. Cualquier combinación será posible ...
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
La paella es un plato con sabor a azafrán hechos con diversas combinaciones de arroz, verduras, carne, pollo y mariscos. España y los idiomas catalán, paella significa sartén o la olla. La paella tradicional pan es plana y de gran diámetro, también puede tener asas en cada lado.
De hecho, la paella es uno de los platos más versátil para hacer. Paella también tiene la ventaja de ser grande para limpiar el refrigerador y el uso de las carnes y verduras sobrantes. Cualquier combinación eventualmente será grande el secreto está en la química. Español Paella es un plato que se hace generalmente para alimentar a varias personas. Tiempo a medida que los gustos han tenido Por otra parte, el español es bastante sabrosa paella al día siguiente se mezclan y se vuelven más fuertes.
Aquí hay tres pasos básicos a seguir para hacer maravillosas paellas españolas, dejando que la latitud de ser creativos y para hacer el plato de su propia personalizando a su gusto.
1. Preparar el arroz.
Seleccione un tipo de arroz que se siente cómodo usando. Siéntase libre de experimentar, pero sabemos que el español Paella contiene una gran cantidad de ingredientes y si no está contento con el resultado final con un tipo particular de arroz, podría terminar con una gran cantidad de residuos. Basmati, marrón o una mezcla con el arroz salvaje puede agregar sabor y textura. Siga las instrucciones en el paquete con respecto a lavar y cocinar el arroz. Picar cebolla, el ajo y el tomate. Calentar una sartén y añadir el aceite de oliva una vez que la sartén esté caliente (asegurarse de que el aceite no empiecen a fumar. Aceite de oliva quemado es carcinógeno y muy saludable). Una vez que el aceite esté caliente, echar en el arroz crudo. Freír arroz crudo le da un sabor a nuez. Que la fritura de arroz en la olla durante un minuto o así. Añadir la cebolla picada, el ajo y el tomate hasta que se ablanden, mezclando constantemente. Spice con azafrán, sal y pimienta. Siéntase libre de experimentar. De comino, hierbas finas Cayenne varios o incluso un poco de canela o clavo se pueden añadir fácilmente un sabor propio. Esta mezcla no debe estar en el horno por más de tres a cinco minutos. A fuego alto, con mezcla constante, ninguno de los ingredientes deben palo, pero que hay que mezclar bien juntos y suavizar. Una vez que se combinan todos los ingredientes, retire la olla de la hornilla y mezcla de guisantes congelados. Añadir los guisantes suficiente para hacer una mezcla bien equilibrada.
2. La elección y toma de la carne.
En una sartén a fuego alto, marrón algunas piezas de pollo. Superior de los muslos, muslos, senos ... todo es bueno. No cocinar la carne por completo, pero se dore por el exterior. Una vez dorados, establezca la carne a un lado. Cordero también puede agregar sabor a la paella española.
3. La combinación de todo
Cubrir el fondo de la paella española sartén con la mezcla de arroz crudo. Agregar los trozos de pollo se dore por encima. Añadir mariscos crudos y peces pequeños filetes de enrollado y sujeto con un palillo o cadena. Utilizar cualquier tipo de pescado, pero asegúrese de que su carne se mantenga bien juntos. Vierta un poco de caldo de pollo en el tiempo arriba (si está caliente el caldo de cocción se reduce). Tenga en cuenta que también puede añadir el vino para más sabor. Cubra el plato español Paella y cocinar durante unos 45 minutos a 350 grados Fahrenheit o hasta que el arroz esté completamente cocido. En este punto usted puede agregar los camarones crudos o mejillones y cocine sin tapar durante otros cinco minutos.
En resumen, el secreto de la preparación de la Paella española es el perfecto para convertirlo en su propio!
Word Count:
592
Resumen:
La paella es un plato con sabor a azafrán hechos con diversas combinaciones de arroz, verduras, carne, pollo y mariscos. España y los idiomas catalán, paella significa sartén o la olla. La paella tradicional pan es plana y de gran diámetro, también puede tener asas en cada lado.
De hecho, la paella es uno de los platos más versátil para hacer. Paella también tiene la ventaja de ser grande para limpiar el refrigerador y el uso de las carnes y verduras sobrantes. Cualquier combinación será posible ...
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
La paella es un plato con sabor a azafrán hechos con diversas combinaciones de arroz, verduras, carne, pollo y mariscos. España y los idiomas catalán, paella significa sartén o la olla. La paella tradicional pan es plana y de gran diámetro, también puede tener asas en cada lado.
De hecho, la paella es uno de los platos más versátil para hacer. Paella también tiene la ventaja de ser grande para limpiar el refrigerador y el uso de las carnes y verduras sobrantes. Cualquier combinación eventualmente será grande el secreto está en la química. Español Paella es un plato que se hace generalmente para alimentar a varias personas. Tiempo a medida que los gustos han tenido Por otra parte, el español es bastante sabrosa paella al día siguiente se mezclan y se vuelven más fuertes.
Aquí hay tres pasos básicos a seguir para hacer maravillosas paellas españolas, dejando que la latitud de ser creativos y para hacer el plato de su propia personalizando a su gusto.
1. Preparar el arroz.
Seleccione un tipo de arroz que se siente cómodo usando. Siéntase libre de experimentar, pero sabemos que el español Paella contiene una gran cantidad de ingredientes y si no está contento con el resultado final con un tipo particular de arroz, podría terminar con una gran cantidad de residuos. Basmati, marrón o una mezcla con el arroz salvaje puede agregar sabor y textura. Siga las instrucciones en el paquete con respecto a lavar y cocinar el arroz. Picar cebolla, el ajo y el tomate. Calentar una sartén y añadir el aceite de oliva una vez que la sartén esté caliente (asegurarse de que el aceite no empiecen a fumar. Aceite de oliva quemado es carcinógeno y muy saludable). Una vez que el aceite esté caliente, echar en el arroz crudo. Freír arroz crudo le da un sabor a nuez. Que la fritura de arroz en la olla durante un minuto o así. Añadir la cebolla picada, el ajo y el tomate hasta que se ablanden, mezclando constantemente. Spice con azafrán, sal y pimienta. Siéntase libre de experimentar. De comino, hierbas finas Cayenne varios o incluso un poco de canela o clavo se pueden añadir fácilmente un sabor propio. Esta mezcla no debe estar en el horno por más de tres a cinco minutos. A fuego alto, con mezcla constante, ninguno de los ingredientes deben palo, pero que hay que mezclar bien juntos y suavizar. Una vez que se combinan todos los ingredientes, retire la olla de la hornilla y mezcla de guisantes congelados. Añadir los guisantes suficiente para hacer una mezcla bien equilibrada.
2. La elección y toma de la carne.
En una sartén a fuego alto, marrón algunas piezas de pollo. Superior de los muslos, muslos, senos ... todo es bueno. No cocinar la carne por completo, pero se dore por el exterior. Una vez dorados, establezca la carne a un lado. Cordero también puede agregar sabor a la paella española.
3. La combinación de todo
Cubrir el fondo de la paella española sartén con la mezcla de arroz crudo. Agregar los trozos de pollo se dore por encima. Añadir mariscos crudos y peces pequeños filetes de enrollado y sujeto con un palillo o cadena. Utilizar cualquier tipo de pescado, pero asegúrese de que su carne se mantenga bien juntos. Vierta un poco de caldo de pollo en el tiempo arriba (si está caliente el caldo de cocción se reduce). Tenga en cuenta que también puede añadir el vino para más sabor. Cubra el plato español Paella y cocinar durante unos 45 minutos a 350 grados Fahrenheit o hasta que el arroz esté completamente cocido. En este punto usted puede agregar los camarones crudos o mejillones y cocine sin tapar durante otros cinco minutos.
En resumen, el secreto de la preparación de la Paella española es el perfecto para convertirlo en su propio!
Mangos: Popular todo el mundo, disponibles en todo el Rincón de
Mangos: Popular todo el mundo, disponibles en todo el Rincón de
Word Count:
350
Resumen:
¿Quieres un exótico, vacaciones tropicales a un paraíso de sol, empapado, pero no tienen el tiempo o el dinero? Tome una mini-vacaciones en su propia cocina con el sabor tropical de mango.
Palabras clave:
Mangos: Popular todo el mundo, disponibles en todo el Rincón de
Cuerpo del artículo:
¿Quieres un exótico, vacaciones tropicales a un paraíso de sol, empapado, pero no tienen el tiempo o el dinero? Tome una mini-vacaciones en su propia cocina con el sabor tropical de mango.
Los mangos son tan comunes en Asia, como las manzanas están aquí y su sabor único se disfruta de todo el mundo. No hay nada como el sabor distintivo a un mango. La pulpa de un mango maduro es jugosa y sabor a melocotón con un toque de vainilla. Trate de esta fruta a ti mismo y descubrir el sabor de unas vacaciones tropicales.
Además de delicioso sabor, el mango también ofrecen beneficios de nutrición. Una taza de cubitos de mango proporciona una excelente fuente de vitamina C y una buena fuente de vitamina A, dos vitaminas a menudo falta en la dieta estadounidense.
Los mangos son disponibles todo el año para que pueda llevar a casa un sabor de sol de los trópicos en cualquier momento. Son perfectos para cada comida y fácil de preparar. Pruébelas cubos para el desayuno o como un simple refrigerio. En el almuerzo o la cena, el mango puede aumentar la carne de cerdo, pollo o platos de pescado, y muchas elegantes, sabrosos postres función de mango.
MANGO Y PAVO AHUMADO ENSALADA DE
Ingredientes:
2 mangos maduros
2 cucharadas de aceite vegetal
2 cucharadas de jugo de limón
2 cucharadas de cilantro picado
1 / pimienta 4 cucharadita de negro
4 tazas de ensalada de verduras
1 libra de pavo ahumado, cortado en trozos de 1 pulgada
1 taza de cubitos de pepino de
1 taza de tomates reduce a la mitad de la uva
Instrucciones:
Con el lado estrecho hacia arriba, el mango rebanada a cada lado del hoyo para eliminar "las mejillas." Con un cuchillo, se entrecruzan las mejillas para hacer cubos pequeños, pero no cortar la piel, piel de prensa que aparece el lado cortado hacia el exterior, cortar o raspar los cubos. Sección central Peel; cortar trozos de mango. Repita este proceso con el mango segundo. Anule 3 tazas de cubitos de mango, lugar de 1 taza de adornos y piezas más pequeñas en un procesador de alimentos o licuadora y muela. En un tazón pequeño, mezcle el puré de mango, aceite vegetal, jugo de limón, el cilantro y la pimienta. En un tazón grande, mezcle verduras mixtas, cubos de mango, pavo, pepinos y tomates con aderezo de mango.
Porciones: 6
Información nutricional por porción: Calorías: 180, Grasa total: 5.7g, grasa saturada: 0.57g,% de calorías de la grasa: 28,% de calorías provenientes de grasas saturadas: 3, proteínas: 19 g, hidratos de carbono: 15 g, Colesterol: 34mg, fibra: 3 g, Sodio: 472mg.
Word Count:
350
Resumen:
¿Quieres un exótico, vacaciones tropicales a un paraíso de sol, empapado, pero no tienen el tiempo o el dinero? Tome una mini-vacaciones en su propia cocina con el sabor tropical de mango.
Palabras clave:
Mangos: Popular todo el mundo, disponibles en todo el Rincón de
Cuerpo del artículo:
¿Quieres un exótico, vacaciones tropicales a un paraíso de sol, empapado, pero no tienen el tiempo o el dinero? Tome una mini-vacaciones en su propia cocina con el sabor tropical de mango.
Los mangos son tan comunes en Asia, como las manzanas están aquí y su sabor único se disfruta de todo el mundo. No hay nada como el sabor distintivo a un mango. La pulpa de un mango maduro es jugosa y sabor a melocotón con un toque de vainilla. Trate de esta fruta a ti mismo y descubrir el sabor de unas vacaciones tropicales.
Además de delicioso sabor, el mango también ofrecen beneficios de nutrición. Una taza de cubitos de mango proporciona una excelente fuente de vitamina C y una buena fuente de vitamina A, dos vitaminas a menudo falta en la dieta estadounidense.
Los mangos son disponibles todo el año para que pueda llevar a casa un sabor de sol de los trópicos en cualquier momento. Son perfectos para cada comida y fácil de preparar. Pruébelas cubos para el desayuno o como un simple refrigerio. En el almuerzo o la cena, el mango puede aumentar la carne de cerdo, pollo o platos de pescado, y muchas elegantes, sabrosos postres función de mango.
MANGO Y PAVO AHUMADO ENSALADA DE
Ingredientes:
2 mangos maduros
2 cucharadas de aceite vegetal
2 cucharadas de jugo de limón
2 cucharadas de cilantro picado
1 / pimienta 4 cucharadita de negro
4 tazas de ensalada de verduras
1 libra de pavo ahumado, cortado en trozos de 1 pulgada
1 taza de cubitos de pepino de
1 taza de tomates reduce a la mitad de la uva
Instrucciones:
Con el lado estrecho hacia arriba, el mango rebanada a cada lado del hoyo para eliminar "las mejillas." Con un cuchillo, se entrecruzan las mejillas para hacer cubos pequeños, pero no cortar la piel, piel de prensa que aparece el lado cortado hacia el exterior, cortar o raspar los cubos. Sección central Peel; cortar trozos de mango. Repita este proceso con el mango segundo. Anule 3 tazas de cubitos de mango, lugar de 1 taza de adornos y piezas más pequeñas en un procesador de alimentos o licuadora y muela. En un tazón pequeño, mezcle el puré de mango, aceite vegetal, jugo de limón, el cilantro y la pimienta. En un tazón grande, mezcle verduras mixtas, cubos de mango, pavo, pepinos y tomates con aderezo de mango.
Porciones: 6
Información nutricional por porción: Calorías: 180, Grasa total: 5.7g, grasa saturada: 0.57g,% de calorías de la grasa: 28,% de calorías provenientes de grasas saturadas: 3, proteínas: 19 g, hidratos de carbono: 15 g, Colesterol: 34mg, fibra: 3 g, Sodio: 472mg.
mermelada, naranjas, limas, limones, pomelos, cítricos, recetas, haciendo mermelada
mermelada, naranjas, limas, limones, pomelos, cítricos, recetas, haciendo mermelada
Cuerpo del artículo:
Hacer mermelada es pura auto-indulgencia para mí. Nadie más en nuestra casa le gusta, pero me encanta el sabor de la mermelada sabrosa en tostadas con mantequilla caliente. Tal vez el sabor, porque es propio del Inglés - peculiar paladar hay que tener gusto de marmita también con su picadura salada. De todas formas un par de veces cada invierno hago un lote de mermelada, vender varios tarros en el mercado y mantener el resto para que me dure hasta el año próximo. Mis padres también les gusta que cuando visiten.
He intentado una nueva mezcla de las frutas de ayer, añadiendo un par de limones y mandarinas a la naranja habitual, pomelo y limón. True mermelada se hace con naranjas de Sevilla, una variedad agria crecido especialmente para el mercado de mermelada de Inglés, pero no he encontrado nunca a cabo aquí en Sudáfrica, por lo que tiene que mezclar nuestras naranjas dulces con los limones agrio y pomelo para conseguir la necesaria sabor Zingy. Cuando traté con sólo naranjas, tengo un lugar aburrido, mermelada de naranja dulce, que me bautizó Mellow Marmalade - bien para calmar el paladar con problemas, pero no muy estimulante.
Mi producción de mermelada se encuentra todavía en fase experimental, cada lote de apagar diferentes, así que tengo que pensar en adjetivos para describir el sabor, para recordar cuál es cuál. Podría ayudar el proceso de investigación si me acordaba de escribir lo que he hecho cada vez ... pero yo prefiero el elemento aleatorio de la sorpresa a la hora de probar los resultados, así que tal vez nunca will.Yesterday 's lote se va a llamar Fragante los cítricos Medley - los limones le dan un toque extra de perfume, y mantener vivo Zing!
Aquí está la receta que uso como una guía básica, impartida por mi madre, que también hace su propio suministro.
Tres de frutas Mermelada Receta
2 pomelo
2 limones
3 naranjas
4 pinta / 2 litros de agua
3 de azúcar lbs/1.6kg ½ (si se utiliza ácido naranjas de Sevilla necesita más azúcar - 5 libras)
Lave la fruta, lavado de las pieles. Corte la fruta y la cáscara en pedazos, por gruesa que te gusta tu piel en la mermelada de acabado. Retire cualquier bits muy concisas y pepitas. Normalmente hay que vincular estas en muselina y cocinar con la fruta, para obtener la mayoría de la pectina disponibles, a continuación, quitar las pepitas de conjunto, y de todos. No me he molestado la cuople último de los tiempos y la mermelada aún parece configurar.
Ponga las frutas y agua en una olla (preferentemente de fondo grueso) y llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 1-2 horas hasta que la corteza es tender.Add el azúcar del fuego y revolver hasta que se disuelva. No deje que la mermelada de hervir de nuevo hasta que se haya disuelto. Hervir enérgicamente durante unos 30 minutos. Prueba para la cocción por colocar una gota en un plato frío. Si se forma una piel clara que las arrugas cuando se presiona el dedo a través de ella se hace. Siga probando cada cinco minutos si no. Las burbujas también cambiar a ser más lento, las burbujas más grandes sucesivas, cuando esté listo. Cuchara caliente en frascos esterilizados y sellar.
Si desea probar mi variante de la mezcla de la fruta, el sustituto de dos o tres limones para una de las de pomelo y dos mandarinas para una de las naranjas. Cualquier cítricos se puede hacer en mermelada. Mi próximo experimento va a incluir Kumquats - tenemos un pequeño árbol de aquí y nadie en la familia me gusta esa explosión dulce / ácido en el paladar al morder en ellos, excepto a mí y no puedo comer una treeful todo yo mismo! Mermelada Happy toma!
Cuerpo del artículo:
Hacer mermelada es pura auto-indulgencia para mí. Nadie más en nuestra casa le gusta, pero me encanta el sabor de la mermelada sabrosa en tostadas con mantequilla caliente. Tal vez el sabor, porque es propio del Inglés - peculiar paladar hay que tener gusto de marmita también con su picadura salada. De todas formas un par de veces cada invierno hago un lote de mermelada, vender varios tarros en el mercado y mantener el resto para que me dure hasta el año próximo. Mis padres también les gusta que cuando visiten.
He intentado una nueva mezcla de las frutas de ayer, añadiendo un par de limones y mandarinas a la naranja habitual, pomelo y limón. True mermelada se hace con naranjas de Sevilla, una variedad agria crecido especialmente para el mercado de mermelada de Inglés, pero no he encontrado nunca a cabo aquí en Sudáfrica, por lo que tiene que mezclar nuestras naranjas dulces con los limones agrio y pomelo para conseguir la necesaria sabor Zingy. Cuando traté con sólo naranjas, tengo un lugar aburrido, mermelada de naranja dulce, que me bautizó Mellow Marmalade - bien para calmar el paladar con problemas, pero no muy estimulante.
Mi producción de mermelada se encuentra todavía en fase experimental, cada lote de apagar diferentes, así que tengo que pensar en adjetivos para describir el sabor, para recordar cuál es cuál. Podría ayudar el proceso de investigación si me acordaba de escribir lo que he hecho cada vez ... pero yo prefiero el elemento aleatorio de la sorpresa a la hora de probar los resultados, así que tal vez nunca will.Yesterday 's lote se va a llamar Fragante los cítricos Medley - los limones le dan un toque extra de perfume, y mantener vivo Zing!
Aquí está la receta que uso como una guía básica, impartida por mi madre, que también hace su propio suministro.
Tres de frutas Mermelada Receta
2 pomelo
2 limones
3 naranjas
4 pinta / 2 litros de agua
3 de azúcar lbs/1.6kg ½ (si se utiliza ácido naranjas de Sevilla necesita más azúcar - 5 libras)
Lave la fruta, lavado de las pieles. Corte la fruta y la cáscara en pedazos, por gruesa que te gusta tu piel en la mermelada de acabado. Retire cualquier bits muy concisas y pepitas. Normalmente hay que vincular estas en muselina y cocinar con la fruta, para obtener la mayoría de la pectina disponibles, a continuación, quitar las pepitas de conjunto, y de todos. No me he molestado la cuople último de los tiempos y la mermelada aún parece configurar.
Ponga las frutas y agua en una olla (preferentemente de fondo grueso) y llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 1-2 horas hasta que la corteza es tender.Add el azúcar del fuego y revolver hasta que se disuelva. No deje que la mermelada de hervir de nuevo hasta que se haya disuelto. Hervir enérgicamente durante unos 30 minutos. Prueba para la cocción por colocar una gota en un plato frío. Si se forma una piel clara que las arrugas cuando se presiona el dedo a través de ella se hace. Siga probando cada cinco minutos si no. Las burbujas también cambiar a ser más lento, las burbujas más grandes sucesivas, cuando esté listo. Cuchara caliente en frascos esterilizados y sellar.
Si desea probar mi variante de la mezcla de la fruta, el sustituto de dos o tres limones para una de las de pomelo y dos mandarinas para una de las naranjas. Cualquier cítricos se puede hacer en mermelada. Mi próximo experimento va a incluir Kumquats - tenemos un pequeño árbol de aquí y nadie en la familia me gusta esa explosión dulce / ácido en el paladar al morder en ellos, excepto a mí y no puedo comer una treeful todo yo mismo! Mermelada Happy toma!
Comidas puede ser fácil, saludable y Presupuesto-Wise
Comidas puede ser fácil, saludable y Presupuesto-Wise
Cuerpo del artículo:
Corto de tiempo? Tiene una cintura gruesa o una billetera delgada? Que huevos de venir al rescate.
Suficiente mayoría de los platos de huevo son rápidas y fáciles para los principiantes de la cocina para prepararse. Y, para ayudarle a bajar de peso, los huevos son densos en nutrientes. Ellos contienen una buena proporción de los nutrientes necesarios en comparación con su número de calorías -, 75 en un huevo grande. Además de su proteína de alta calidad y una amplia variedad de otros nutrientes, los huevos son buenos a excelentes fuentes de colina (para el desarrollo de la memoria) y riboflavina (para la producción de energía). La luteína y la zeaxantina en la yema de huevo ayudar a reducir el riesgo de enfermedades de los ojos cegadora.
Los huevos son también una de las mejores compras de los alimentos ricos en proteínas. Para comparar el precio de los huevos con los de otras fuentes de proteínas, tenga en cuenta que una libra de huevos grandes es de dos tercios de una docena. Dado que un huevo equivale a una onza de carne magra, puede utilizar los huevos para estirar alimentos ricos en proteínas más costosos o por sí solas para proporcionar un valor de una comida de proteínas.
Reconfortante para el desayuno y práctico para el almuerzo, fácil de preparar los huevos también son una opción buena cena. Sólo escoge un plato y, en cuestión de minutos, usted puede servir una comida nutritiva y de bajo costo a cualquier hora del día.
Fácil de hierbas y vegetales Poach
4 porciones
3 tazas de fresco picado
de floretes de brócoli (aproximadamente 10
oz) o 1 paq. (10 oz.)
brócoli congelado
1 / 2 taza de morrones
pimienta
1 / 2 taza de cebolla picada
3 cucharadas de agua
1 cucharada de ajo de hierbas
condimento salsa para pasta
mezcla
4 finas rodajas de tomate
2 panecillos Inglés, dividir
y tostados
4 huevos escalfados *
1 / 2 a 1 taza (2 a 4 oz.)
humedad rallado de baja
mozzarella parcialmente descremado
queso
En una cacerola pequeña, mezcle el brócoli, el pimiento, la cebolla, el agua y mezcle la salsa. Tape y cocine a fuego bajo hasta que apenas estén tiernas y crujientes, unos 5 a 8 minutos. Lugar 1 rodaja de tomate en cada mitad de mollete. Comienzo con cerca de 1 / 2 taza de verduras cocidas, 1 huevo cocido y 2 cucharadas de 1 / 4 taza de queso.
* Para quitar »: En una olla o sartén honda tortilla, poner 2 a 3 pulgadas de agua a ebullición. Reduzca el fuego para mantener el agua suavemente a fuego lento. Quiebre los huevos fríos, 1 a la vez, en la taza de flan o plato o romper varias en un tazón. Cerca plato Holding para la superficie del agua, los huevos deslizamiento, 1 por 1, en el agua. Cocine hasta que estén completamente claras y las yemas se empiezan a espesarse, pero no duro, de 3 a 5 minutos. Con una cuchara ranurada, levante los huevos. De drenaje en cuchara o toallas de papel y recorte los bordes ásperos, si lo desea.
Información nutricional por porción de 1 / 4 receta: 242 calorías,
10 g de grasa total, 223 mg de colesterol, 520 mg de sodio, 427 mg de potasio, 21 g de carbohidratos, 17 g de proteína y 10% o más de la cantidad recomendada de vitaminas A y C, riboflavina, calcio, fósforo, hierro, fibra dietética.
Cuerpo del artículo:
Corto de tiempo? Tiene una cintura gruesa o una billetera delgada? Que huevos de venir al rescate.
Suficiente mayoría de los platos de huevo son rápidas y fáciles para los principiantes de la cocina para prepararse. Y, para ayudarle a bajar de peso, los huevos son densos en nutrientes. Ellos contienen una buena proporción de los nutrientes necesarios en comparación con su número de calorías -, 75 en un huevo grande. Además de su proteína de alta calidad y una amplia variedad de otros nutrientes, los huevos son buenos a excelentes fuentes de colina (para el desarrollo de la memoria) y riboflavina (para la producción de energía). La luteína y la zeaxantina en la yema de huevo ayudar a reducir el riesgo de enfermedades de los ojos cegadora.
Los huevos son también una de las mejores compras de los alimentos ricos en proteínas. Para comparar el precio de los huevos con los de otras fuentes de proteínas, tenga en cuenta que una libra de huevos grandes es de dos tercios de una docena. Dado que un huevo equivale a una onza de carne magra, puede utilizar los huevos para estirar alimentos ricos en proteínas más costosos o por sí solas para proporcionar un valor de una comida de proteínas.
Reconfortante para el desayuno y práctico para el almuerzo, fácil de preparar los huevos también son una opción buena cena. Sólo escoge un plato y, en cuestión de minutos, usted puede servir una comida nutritiva y de bajo costo a cualquier hora del día.
Fácil de hierbas y vegetales Poach
4 porciones
3 tazas de fresco picado
de floretes de brócoli (aproximadamente 10
oz) o 1 paq. (10 oz.)
brócoli congelado
1 / 2 taza de morrones
pimienta
1 / 2 taza de cebolla picada
3 cucharadas de agua
1 cucharada de ajo de hierbas
condimento salsa para pasta
mezcla
4 finas rodajas de tomate
2 panecillos Inglés, dividir
y tostados
4 huevos escalfados *
1 / 2 a 1 taza (2 a 4 oz.)
humedad rallado de baja
mozzarella parcialmente descremado
queso
En una cacerola pequeña, mezcle el brócoli, el pimiento, la cebolla, el agua y mezcle la salsa. Tape y cocine a fuego bajo hasta que apenas estén tiernas y crujientes, unos 5 a 8 minutos. Lugar 1 rodaja de tomate en cada mitad de mollete. Comienzo con cerca de 1 / 2 taza de verduras cocidas, 1 huevo cocido y 2 cucharadas de 1 / 4 taza de queso.
* Para quitar »: En una olla o sartén honda tortilla, poner 2 a 3 pulgadas de agua a ebullición. Reduzca el fuego para mantener el agua suavemente a fuego lento. Quiebre los huevos fríos, 1 a la vez, en la taza de flan o plato o romper varias en un tazón. Cerca plato Holding para la superficie del agua, los huevos deslizamiento, 1 por 1, en el agua. Cocine hasta que estén completamente claras y las yemas se empiezan a espesarse, pero no duro, de 3 a 5 minutos. Con una cuchara ranurada, levante los huevos. De drenaje en cuchara o toallas de papel y recorte los bordes ásperos, si lo desea.
Información nutricional por porción de 1 / 4 receta: 242 calorías,
10 g de grasa total, 223 mg de colesterol, 520 mg de sodio, 427 mg de potasio, 21 g de carbohidratos, 17 g de proteína y 10% o más de la cantidad recomendada de vitaminas A y C, riboflavina, calcio, fósforo, hierro, fibra dietética.
Mess-Free de cocina con revestimientos de Slow Cooker
Mess-Free de cocina con revestimientos de Slow Cooker
Word Count:
361
Resumen:
Buenas noticias para cualquiera que cansado de remojo y lavado de una cocina lenta. Nuevos revestimientos de hacer limpieza de un broche de presión.
Palabras clave:
Mess-Free de cocina con revestimientos de Slow Cooker
Cuerpo del artículo:
Buenas noticias para cualquiera que cansado de remojo y lavado de una cocina lenta. Nuevos revestimientos de hacer limpieza de un broche de presión. Basta con la línea de la olla de cocción lenta plato y cocine. Las camisas de cilindro, que se ajustan redonda y ovalada cocinas, proporcionar una barrera entre el interior de la olla de cocción lenta y su comida. Una vez que la olla de cocción lenta se ha enfriado, simplemente tirar la línea. Slow Cooker interior que incluso recetas de cocina sucios fácil. Pruebe este queso al horno de cocción lenta Ziti. Añadir todos los ingredientes juntos antes de salir para el día y de noche, la cena estará esperando por usted.
Slow Cooker HORNO Ziti
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 6 horas
Rinde: 6 a 8 porciones
1 Reynolds ® Slow Cooker Liner
1 libra de carne molida
1 cebolla mediana, picada
2 cucharaditas de condimento italiano seco
De sal 1 / 2 cucharadita de
2 frascos (alrededor de 25 oz.) De la pasta
salsa
1 envase (15 oz) de queso ricotta
2 tazas (8 oz.) De queso mozzarella rallado
1 taza de queso parmesano rallado
1 caja (16 oz) de pasta ziti,
sin cocer
Abierto de línea olla de cocción lenta y colocarlo dentro de un 5 - a 61/2-quart recipiente de cocción lenta. Revestimiento encajen correctamente en el fondo y los lados del tazón; tire la parte superior de revestimiento sobre el borde del recipiente. Brown, carne de res molida y la cebolla en una sartén grande a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne ya no es color de rosa. Agregue el aderezo italiano y la sal a la carne uniformemente abrigo y cebollas. Añada la salsa de pasta. Retirada de tierras. Mezcle el queso ricotta, 1 taza de queso mozzarella y queso parmesano en un tazón mediano. Cuchara de 2 tazas de salsa de carne en el tazón de la olla de cocción lenta alineados; superior con 2 tazas de pastas alimenticias sin cocer ziti. Media gota de la mezcla de queso, por cucharadas colmadas, más de ziti, extendiéndose a cubrir ziti utilizando parte de atrás de una cuchara. De capa con 2 tazas de salsa de carne, la ziti restante y la mezcla de queso restante. Cubra con la salsa de carne restantes, completamente cubriendo todas las ziti y la mezcla de queso. Coloque la tapa sobre la olla de cocción lenta. Cocinar a fuego lento de 6 a 7 horas o en más alto en 4 a 5 horas o hasta que esté tierno ziti. Retire con cuidado la tapa para permitir que el vapor de escape. Espolvorear con el resto, 1 taza de queso mozzarella, deje reposar por 10 minutos hasta que se derrita el queso. Sirva la comida directamente de olla de cocción lenta alineados. No levante o de transporte marítimo de línea con los alimentos en su interior. Revestimiento Cool olla de cocción lenta por completo, quitar y tirar.
Word Count:
361
Resumen:
Buenas noticias para cualquiera que cansado de remojo y lavado de una cocina lenta. Nuevos revestimientos de hacer limpieza de un broche de presión.
Palabras clave:
Mess-Free de cocina con revestimientos de Slow Cooker
Cuerpo del artículo:
Buenas noticias para cualquiera que cansado de remojo y lavado de una cocina lenta. Nuevos revestimientos de hacer limpieza de un broche de presión. Basta con la línea de la olla de cocción lenta plato y cocine. Las camisas de cilindro, que se ajustan redonda y ovalada cocinas, proporcionar una barrera entre el interior de la olla de cocción lenta y su comida. Una vez que la olla de cocción lenta se ha enfriado, simplemente tirar la línea. Slow Cooker interior que incluso recetas de cocina sucios fácil. Pruebe este queso al horno de cocción lenta Ziti. Añadir todos los ingredientes juntos antes de salir para el día y de noche, la cena estará esperando por usted.
Slow Cooker HORNO Ziti
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 6 horas
Rinde: 6 a 8 porciones
1 Reynolds ® Slow Cooker Liner
1 libra de carne molida
1 cebolla mediana, picada
2 cucharaditas de condimento italiano seco
De sal 1 / 2 cucharadita de
2 frascos (alrededor de 25 oz.) De la pasta
salsa
1 envase (15 oz) de queso ricotta
2 tazas (8 oz.) De queso mozzarella rallado
1 taza de queso parmesano rallado
1 caja (16 oz) de pasta ziti,
sin cocer
Abierto de línea olla de cocción lenta y colocarlo dentro de un 5 - a 61/2-quart recipiente de cocción lenta. Revestimiento encajen correctamente en el fondo y los lados del tazón; tire la parte superior de revestimiento sobre el borde del recipiente. Brown, carne de res molida y la cebolla en una sartén grande a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne ya no es color de rosa. Agregue el aderezo italiano y la sal a la carne uniformemente abrigo y cebollas. Añada la salsa de pasta. Retirada de tierras. Mezcle el queso ricotta, 1 taza de queso mozzarella y queso parmesano en un tazón mediano. Cuchara de 2 tazas de salsa de carne en el tazón de la olla de cocción lenta alineados; superior con 2 tazas de pastas alimenticias sin cocer ziti. Media gota de la mezcla de queso, por cucharadas colmadas, más de ziti, extendiéndose a cubrir ziti utilizando parte de atrás de una cuchara. De capa con 2 tazas de salsa de carne, la ziti restante y la mezcla de queso restante. Cubra con la salsa de carne restantes, completamente cubriendo todas las ziti y la mezcla de queso. Coloque la tapa sobre la olla de cocción lenta. Cocinar a fuego lento de 6 a 7 horas o en más alto en 4 a 5 horas o hasta que esté tierno ziti. Retire con cuidado la tapa para permitir que el vapor de escape. Espolvorear con el resto, 1 taza de queso mozzarella, deje reposar por 10 minutos hasta que se derrita el queso. Sirva la comida directamente de olla de cocción lenta alineados. No levante o de transporte marítimo de línea con los alimentos en su interior. Revestimiento Cool olla de cocción lenta por completo, quitar y tirar.
fastfoods, comedor, Chiang Mai, Tailandia
fastfoods, comedor, Chiang Mai, Tailandia
Cuerpo del artículo:
Los extranjeros aman a sus hamburguesas, papas a la francesa, refrescos y tailandés sólo tienen que tener el arroz con cada comida. Pero lo que yo prefiero después de haber vivido la mayor parte de mi vida en Canadá y ahora se había retirado a Chiang Mai, Tailandia?
Como con cualquier gran ciudad hay una abundancia de restaurantes que atienden a diferentes gustos y presupuestos. Chiang Mai no es diferente. Los tailandeses les encanta comer. Los restaurantes están llenos de tailandeses y extranjeros disfrutan de todo tipo de cocina. En lugar de hacer frente a restaurantes que todos nosotros, pero no comer en cada día de este artículo se ocupa del día a día de comedor de la gente tailandesa aquí en Chiang Mai.
Los restaurantes más famosos de América del Norte son Harvey's, McDonalds y Burger King. Aquí tenemos a los vendedores ambulantes. El resultado final es una comida rápida preparada asequibles.
Los vendedores ambulantes pueden vender frutas como la piña, mango, sandía, fresas (localmente), y más. Cada fruta se corta en trozos pequeños y se coloca en una bolsa de plástico y se le proporciona una vara larga de madera con la que come. El costo es normalmente de 10 baht, que asciende a alrededor de 25 centavos de dólar EE.UU. y los frutos se mantienen frescas y son deliciosos. También los vendedores aquí venden comidas rápidas y snacks. Obtener un plato de arroz cocido, carne y verduras volvieron a guardarse en una bolsa de plástico, pero esta vez bien envueltos por una banda elástica alrededor del 20 baht o 50 centavos de dólar EE.UU. Elija un plato de arroz o fideos o una sopa. Sabroso y, normalmente, ya preparados y envasados y aún está caliente o si desea que esperar un minuto se llevarán a cabo de la olla y ponla en la bolsa mientras espera. Así que una comida cocinada y un sabroso tentempié, para un total de alrededor de 75 centavos de dólar EE.UU. Para muchos tailandeses en Chiang Mai es que esta comida más común. A continuación, procederá a llevar a casa, desenvuelva la goma, ponga un poco de arroz en un bol, coloque varias tazas de la mesa con una botella de agua y que es una de sus comidas.
A todos nos gusta la comida rápida y todos queremos que sea asequible. Que tenemos en común. Lo que usted encontrará diferentes entre aquí y allá, es el precio, calidad y servicio.
Precio. El precio de las comidas, ya sea en restaurantes, o los vendedores ambulantes es barato comparado con lo que estamos acostumbrados. Una comida de llenado se pueden obtener por menos de un 1 dólar para una comida que he descrito anteriormente, que incluye un plato de arroz, harina cocida de vendedores ambulantes y la fruta de vendedor ambulante. Por sólo 2,50 dólares EE.UU., usted puede cenar fuera en un todo lo que pueda comer del buffet completa del curso, postres, café, propina e impuestos incluidos, así como una propina para el asistente del estacionamiento, los precios son bajos porque los ingredientes son cultivados localmente, y porque la mano de obra el costo es de bajo costo.
Calidad. La calidad de los alimentos es mucho más saludable aquí que de vuelta a casa. De vuelta a casa de KFC, McDonalds, y Harvey son populares restaurantes de comida y la cena. Si usted piensa que usted está pensando en los alimentos sanos que pensar de nuevo. Aquí no tenemos las papas fritas grasientas francés, hamburguesas repleto de ketchup, mostaza, cebolla, mayonesa y más para ocultar el sabor de la carne que está comiendo. Aquí comemos arroz, verduras frescas, pescado fresco, beber agua con las comidas en lugar de un cubo del tamaño de envase de plástico llena de hielo y agua el azúcar de la bebida de sabor.
Servicio. Un adolescente ganar un dinero extra en un restaurante de comida rápida o de un adulto para ganarse la vida fuera del trabajo a tiempo completo en un restaurante aquí. ¿Cuál crees tú que serían para proporcionar el mejor servicio? Necesita más nada que decir.
Si usted viene a Chiang Mai no van en busca de restaurantes que tienen lo que usted come normalmente. Usted bien podría quedarse en casa y comprar un vídeo acerca de Tailandia, o ver un programa de televisión acerca de Tailandia.
Los alimentos aquí son sabrosos, saludables y de bajo costo.
El ingrediente básico en todas las comidas es el arroz. Si el arroz para el desayuno también. Nunca he sido uno de arroz. Patatas fue mi primera necesidad. Pero aquí, las patatas son caros y, aunque admito que comprarlos y hacer la sopa de patata y patatas fritas francés es la excepción y no la regla.
Como he dicho antes, los tailandeses son conocidos por hacer algo bueno gusto.
Así que toma los ingredientes frescos que se combinan con el arroz y salsas especiales que son la clave para el gusto y ahí lo tienes - sano, sabroso, y comidas baratas.
Top si fuera con piña fresca cultivados localmente, sandía, mango, fresas o una docena o más de frutas y tiene una comida que usted disfrute y que es bueno para usted.
Lo más gracioso de los alimentos es que lo que realmente te gusta no es bueno para usted. ¿Cuáles son tus favoritos? Pastel, tortas, papas a la francesa, hamburguesas, helados. Bueno, no son tan buenas para usted en términos de comer regularmente. ¿Qué te gusta comer? Brócoli, espárragos, espinacas, arroz integral, pollo hervido. Bueno estos son buenos para usted.
Así que si usted viene aquí a Tailandia. intente diferentes tipos de alimentos de Tailandia. Usted puede encontrar una sopa que usted no puede obtener suficiente, o un postre tailandés que no tienes idea de lo que era y que es absolutamente disfrutado, o el pescado fresco que es abundante aquí. Gambas, lubinas y más cocinada en un plato grande, siempre querrá más.
He comido las comidas, snacks y frutas vendidas por los vendedores de alimentos en pequeña carretera y nunca han experimentado ningún problema. Los ingredientes son frescos, mantener en hielo si es necesario y áreas de cocina limpiarse con regularidad. Así que veo esto como una forma segura, de bajo costo para comprar bocadillos y comidas. Yo recomendaría que usted lleva una botella de agua que se puede comprar en 7.11 por sólo 13 centavos de dólar, ya que puede ser un poco deshidratados, especialmente si usted está haciendo un montón de caminar y esta en todo caso puede ser la causa de una excursión rápida a la sala de descanso.
¿Hay cosas que yo no como de Tailandia que comer? Sí hay una fruta llamada Durian, el tailandés encanta, pero tiene un olor fétido que cuando me dio una oportunidad tuve que respirar por la boca. Aparte de que el olor que tiene la textura de un flan y es rico en sabor. Lo que no tienen el valor para tratar de que espero que sería saludable para los insectos que se comen fritas. Supongo que es sólo cuestión de acostumbrarse a la vista de ellos. Tal vez podría comer en tanto la fruta e insectos regularmente si seguía respirando por la nariz y mantener los ojos cerrados mientras comía.
Sin embargo, usted debe tratar de lo que llamamos Suki. Es una sopa que se cocina en su mesa en una olla con brasas debajo. Usted decide sobre los ingredientes, como pollo, carne, hígado, pescado y añadirlos y llevarlos a cabo cuando se cocinan. Normalmente, las carnes van en primer lugar porque requieren más tiempo para cocinar y las verduras. En aproximadamente 5 minutos tienes tu sopa. Dos cuencos pequeños acompañarán a la comida. Ambos son de pimientos picantes. Uno tiene la apariencia de una pasta verde y el otro una pasta de color rojo. Puede sumergir su carne o el pescado en la pasta o se pone una cucharada en la sopa. La pasta verde es picante, me hace sudar un poco y me da la nostalgia de un vaso de agua fría en que yo como mi sopa. La pasta roja que no se tocan y que no recomendamos que lo pruebes a menos que esté acostumbrado a comer o que son mexicanos. Mi novia se come sus Suki con la pasta verde y admite a hacer viajes al baño durante la mitad de la noche y no cepillarse los dientes aquí. Una comida de llenado para 4 personas por cerca de 3 dólares EE.UU. y que incluye los impuestos, la punta, y botellas de agua con un cubo de hielo.
¿Recuerda cómo he dicho antes, el que los tailandeses tienen una reputación de hacer cualquier sabor de la comida deliciosa. Eso es cierto. La clave es la salsa. No sé qué ingredientes entran en las salsas, pero sí sé que yo no era un comedor de arroz y ahora con estaré raspando el fondo de cada plato de comida que se sirve a mí. Normal arroz blanco cocido en una olla de arroz combinado con vegetales fritos y carne con la salsa especial es simplemente delicioso.
Y si quieres saber dónde iba a comer, dada la elección ahora, un restaurante de comida rápida o hay un vendedor ambulante aquí? Mi respuesta sería un vendedor ambulante aquí. Después de la comida aquí estoy lleno, la comida es deliciosa, los frutos son fantásticos y los precios son tan bajos y me siento más en forma.
Cuerpo del artículo:
Los extranjeros aman a sus hamburguesas, papas a la francesa, refrescos y tailandés sólo tienen que tener el arroz con cada comida. Pero lo que yo prefiero después de haber vivido la mayor parte de mi vida en Canadá y ahora se había retirado a Chiang Mai, Tailandia?
Como con cualquier gran ciudad hay una abundancia de restaurantes que atienden a diferentes gustos y presupuestos. Chiang Mai no es diferente. Los tailandeses les encanta comer. Los restaurantes están llenos de tailandeses y extranjeros disfrutan de todo tipo de cocina. En lugar de hacer frente a restaurantes que todos nosotros, pero no comer en cada día de este artículo se ocupa del día a día de comedor de la gente tailandesa aquí en Chiang Mai.
Los restaurantes más famosos de América del Norte son Harvey's, McDonalds y Burger King. Aquí tenemos a los vendedores ambulantes. El resultado final es una comida rápida preparada asequibles.
Los vendedores ambulantes pueden vender frutas como la piña, mango, sandía, fresas (localmente), y más. Cada fruta se corta en trozos pequeños y se coloca en una bolsa de plástico y se le proporciona una vara larga de madera con la que come. El costo es normalmente de 10 baht, que asciende a alrededor de 25 centavos de dólar EE.UU. y los frutos se mantienen frescas y son deliciosos. También los vendedores aquí venden comidas rápidas y snacks. Obtener un plato de arroz cocido, carne y verduras volvieron a guardarse en una bolsa de plástico, pero esta vez bien envueltos por una banda elástica alrededor del 20 baht o 50 centavos de dólar EE.UU. Elija un plato de arroz o fideos o una sopa. Sabroso y, normalmente, ya preparados y envasados y aún está caliente o si desea que esperar un minuto se llevarán a cabo de la olla y ponla en la bolsa mientras espera. Así que una comida cocinada y un sabroso tentempié, para un total de alrededor de 75 centavos de dólar EE.UU. Para muchos tailandeses en Chiang Mai es que esta comida más común. A continuación, procederá a llevar a casa, desenvuelva la goma, ponga un poco de arroz en un bol, coloque varias tazas de la mesa con una botella de agua y que es una de sus comidas.
A todos nos gusta la comida rápida y todos queremos que sea asequible. Que tenemos en común. Lo que usted encontrará diferentes entre aquí y allá, es el precio, calidad y servicio.
Precio. El precio de las comidas, ya sea en restaurantes, o los vendedores ambulantes es barato comparado con lo que estamos acostumbrados. Una comida de llenado se pueden obtener por menos de un 1 dólar para una comida que he descrito anteriormente, que incluye un plato de arroz, harina cocida de vendedores ambulantes y la fruta de vendedor ambulante. Por sólo 2,50 dólares EE.UU., usted puede cenar fuera en un todo lo que pueda comer del buffet completa del curso, postres, café, propina e impuestos incluidos, así como una propina para el asistente del estacionamiento, los precios son bajos porque los ingredientes son cultivados localmente, y porque la mano de obra el costo es de bajo costo.
Calidad. La calidad de los alimentos es mucho más saludable aquí que de vuelta a casa. De vuelta a casa de KFC, McDonalds, y Harvey son populares restaurantes de comida y la cena. Si usted piensa que usted está pensando en los alimentos sanos que pensar de nuevo. Aquí no tenemos las papas fritas grasientas francés, hamburguesas repleto de ketchup, mostaza, cebolla, mayonesa y más para ocultar el sabor de la carne que está comiendo. Aquí comemos arroz, verduras frescas, pescado fresco, beber agua con las comidas en lugar de un cubo del tamaño de envase de plástico llena de hielo y agua el azúcar de la bebida de sabor.
Servicio. Un adolescente ganar un dinero extra en un restaurante de comida rápida o de un adulto para ganarse la vida fuera del trabajo a tiempo completo en un restaurante aquí. ¿Cuál crees tú que serían para proporcionar el mejor servicio? Necesita más nada que decir.
Si usted viene a Chiang Mai no van en busca de restaurantes que tienen lo que usted come normalmente. Usted bien podría quedarse en casa y comprar un vídeo acerca de Tailandia, o ver un programa de televisión acerca de Tailandia.
Los alimentos aquí son sabrosos, saludables y de bajo costo.
El ingrediente básico en todas las comidas es el arroz. Si el arroz para el desayuno también. Nunca he sido uno de arroz. Patatas fue mi primera necesidad. Pero aquí, las patatas son caros y, aunque admito que comprarlos y hacer la sopa de patata y patatas fritas francés es la excepción y no la regla.
Como he dicho antes, los tailandeses son conocidos por hacer algo bueno gusto.
Así que toma los ingredientes frescos que se combinan con el arroz y salsas especiales que son la clave para el gusto y ahí lo tienes - sano, sabroso, y comidas baratas.
Top si fuera con piña fresca cultivados localmente, sandía, mango, fresas o una docena o más de frutas y tiene una comida que usted disfrute y que es bueno para usted.
Lo más gracioso de los alimentos es que lo que realmente te gusta no es bueno para usted. ¿Cuáles son tus favoritos? Pastel, tortas, papas a la francesa, hamburguesas, helados. Bueno, no son tan buenas para usted en términos de comer regularmente. ¿Qué te gusta comer? Brócoli, espárragos, espinacas, arroz integral, pollo hervido. Bueno estos son buenos para usted.
Así que si usted viene aquí a Tailandia. intente diferentes tipos de alimentos de Tailandia. Usted puede encontrar una sopa que usted no puede obtener suficiente, o un postre tailandés que no tienes idea de lo que era y que es absolutamente disfrutado, o el pescado fresco que es abundante aquí. Gambas, lubinas y más cocinada en un plato grande, siempre querrá más.
He comido las comidas, snacks y frutas vendidas por los vendedores de alimentos en pequeña carretera y nunca han experimentado ningún problema. Los ingredientes son frescos, mantener en hielo si es necesario y áreas de cocina limpiarse con regularidad. Así que veo esto como una forma segura, de bajo costo para comprar bocadillos y comidas. Yo recomendaría que usted lleva una botella de agua que se puede comprar en 7.11 por sólo 13 centavos de dólar, ya que puede ser un poco deshidratados, especialmente si usted está haciendo un montón de caminar y esta en todo caso puede ser la causa de una excursión rápida a la sala de descanso.
¿Hay cosas que yo no como de Tailandia que comer? Sí hay una fruta llamada Durian, el tailandés encanta, pero tiene un olor fétido que cuando me dio una oportunidad tuve que respirar por la boca. Aparte de que el olor que tiene la textura de un flan y es rico en sabor. Lo que no tienen el valor para tratar de que espero que sería saludable para los insectos que se comen fritas. Supongo que es sólo cuestión de acostumbrarse a la vista de ellos. Tal vez podría comer en tanto la fruta e insectos regularmente si seguía respirando por la nariz y mantener los ojos cerrados mientras comía.
Sin embargo, usted debe tratar de lo que llamamos Suki. Es una sopa que se cocina en su mesa en una olla con brasas debajo. Usted decide sobre los ingredientes, como pollo, carne, hígado, pescado y añadirlos y llevarlos a cabo cuando se cocinan. Normalmente, las carnes van en primer lugar porque requieren más tiempo para cocinar y las verduras. En aproximadamente 5 minutos tienes tu sopa. Dos cuencos pequeños acompañarán a la comida. Ambos son de pimientos picantes. Uno tiene la apariencia de una pasta verde y el otro una pasta de color rojo. Puede sumergir su carne o el pescado en la pasta o se pone una cucharada en la sopa. La pasta verde es picante, me hace sudar un poco y me da la nostalgia de un vaso de agua fría en que yo como mi sopa. La pasta roja que no se tocan y que no recomendamos que lo pruebes a menos que esté acostumbrado a comer o que son mexicanos. Mi novia se come sus Suki con la pasta verde y admite a hacer viajes al baño durante la mitad de la noche y no cepillarse los dientes aquí. Una comida de llenado para 4 personas por cerca de 3 dólares EE.UU. y que incluye los impuestos, la punta, y botellas de agua con un cubo de hielo.
¿Recuerda cómo he dicho antes, el que los tailandeses tienen una reputación de hacer cualquier sabor de la comida deliciosa. Eso es cierto. La clave es la salsa. No sé qué ingredientes entran en las salsas, pero sí sé que yo no era un comedor de arroz y ahora con estaré raspando el fondo de cada plato de comida que se sirve a mí. Normal arroz blanco cocido en una olla de arroz combinado con vegetales fritos y carne con la salsa especial es simplemente delicioso.
Y si quieres saber dónde iba a comer, dada la elección ahora, un restaurante de comida rápida o hay un vendedor ambulante aquí? Mi respuesta sería un vendedor ambulante aquí. Después de la comida aquí estoy lleno, la comida es deliciosa, los frutos son fantásticos y los precios son tan bajos y me siento más en forma.
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