alimentos convenientes, sabrosas y saludables se pueden encontrar en los productos lácteos refrigerados

alimentos convenientes, sabrosas y saludables se pueden encontrar en los productos lácteos refrigerados


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Los pasillos de lácteos refrigerados de los supermercados están llenos de cómodo, sabroso, alimentos saludables, tanto si está buscando bebidas refrescantes, comida fabulosa y acompañamientos o snacks nutritivos.

Aquí están algunas ideas para aperitivos nutritivos en cualquier momento:

• Queso Kabob cortes de Suplente de manzanas y queso cheddar en pinchos.

• Tropical Smoothie jugo de naranja Blend, fresas congeladas y yogurt de vainilla.

• Mañana Wake-up-Mezclar la taza de leche descremada con una cucharadita de café soluble y el cacao azucarado.

• Granola Delight-capa de granola y frutas frescas con sabor de yogurt favorito.

• Ultimate Easy Snack-Mantenga la nevera llena de yogures, empaquetados individualmente, gelatina, palitos de queso, salsas de verduras y más para cualquier momento y lugar bocadillos.

Aunque cualquier época del año puede ser un buen momento para visitar el Cool pasillos de la tienda, junio es oficialmente lácteos mes, patrocinado por el National Frozen y de alimentos refrigerados (Asociación NFRA). Eso significa que usted puede encontrar precios especiales y promociones en muchos favoritos sabrosa fresco.

Aquí hay un desayuno, almuerzo o cena de plato que es fácil de hacer, con ingredientes clave del pasillo de productos lácteos:

Vegetales Cheddar Quiché

1 taza de rojo, verde o amarillo, pimientos

3 / setas 4 de taza de

1 / 4 taza de cebolla picada

1 taza de sustituto de huevo refrigerado

1 taza crema de leche refrigerada

De sal 1 / 4 cucharadita de

1 pimiento / 8 cucharadita de

1 oz de queso Cheddar rallado

Calor 10 "sartén; generosamente rociado con aceite en aerosol antiadherente para cocinar, saltear los pimientos, las setas y las cebollas hasta que estén tiernas y crujientes. Combine el sustituto de huevo, crema, sal y pimienta, verter en la sartén, tapar y cocinar a fuego medio-bajo hasta que cuaje, aprox. 8-10 minutos. Espolvoree con el queso y el quiche reemplace la tapa hasta que se derrita el queso. Retire del fuego y dejar reposar por dos minutos. Rinde 4 porciones.